今年もありがとうございました 年末〇〇不足には注意!

こんにちは

腰痛改善でおなじみの洲本接骨院 院長の西です。

今年もあと数日で終わりますね。

本当に早い! びっくりします。

患者様ともよく話すのですが、歳をとる毎に年々日が過ぎるのが早くなるような気がします。

今年は平成最後と言うKeywordを良く聞きましたが、

時代の流れを如実に感じる気がします。

洲本接骨院でも、年末の大掃除を経て、忘年会を行いました。

院長の無茶ぶりに四苦八苦しながらがんばってくれた人

スタッフが不足していた時期に本当にがんばって支えてくれた人

今年は本当にスタッフに感謝感謝の年でした。

洲本接骨院に通院いただいた患者様、スタッフに心から感謝いたします。

本当にありがとうございます。

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さて、年末も押し迫ると、みなさん大掃除に、お正月の準備にと大忙しの事でしょう。

こういう時に気をつけないといけないのが水分不足です。

夏には汗をかくし、テレビやラジオで水分補給を何回も聞くので、意識するのですが、

寒いこの時期は意外と忘れるものです。

しかし、体には絶対に欠かせないものが水分なので、しっかりととりたいものです。

 

特に腰痛や便秘などのある人、自律神経の問題のある人はがんばってとってほしいです。

水分不足はこういった症状を強くしてしまう傾向があるからです。

水分補給をしっかりとして楽しいお正月をお過ごし下さい。