緊張性頭痛

平均3.4回で頭痛薬も必要なくなり体も軽くなる頭痛整体であなたも緊張性頭痛のある生活から解放されませんか?

洲本接骨院緊張性頭痛ページ こんなお悩みはありませんか?

  • 頭が締め付けられるような頭痛がする
  • 毎日頭痛薬を飲んでいる
  • 首や後頭部に痛みが出ることが多い
  • 肩こり、首のこりが酷くなると頭痛が強くなる
  • 1日2~3回痛い止めを飲んでいる
  • いつ頭痛が出るのか不安でいつも痛み止めを持ち歩いている

緊張性頭痛・・・あなたの考えは間違っています!

緊張性頭痛の原因は何でしょうか?

多くの文献などでは、緊張性頭痛は身体的なストレスと精神的なストレスがいくつも重なって、首や肩・頭の筋肉が硬くなること(緊張すること)で痛みが出るとされています。また、精神的ストレスが高くなると、筋肉の緊張がなくても頭痛がおきるようになるとされています。

さて、ここまでの説明、頭痛に苦しむあなたなら、きっとこのような説明は知ってると思います。

でも、この説明、おかしくないですか?
気づいた方もいるかもしれませんが、すごく矛盾しているのです。

だって筋肉が緊張しているから「緊張性頭痛」と呼んでいるのに、「筋肉の緊張がなくても・・」といっているのですから。

そうです。実は緊張性頭痛の多くは間違った認識をされていることが多いのです。

肩をもんでも改善はしない

肩こりの女性の写真 洲本接骨院緊張性頭痛ページ資料

多くの緊張性頭痛は確かに、筋肉が硬くなっていますから、たくさんの方が

肩こり = 緊張性頭痛

という認識をもち、それにそって治療をしようとします。

これがマッサージをしたり、電気などを首や肩にあてる治療になってきたのだと思います。

ですが、単純に筋肉をゆるめても、一時的に緩和されることはあっても、緊張性頭痛は解消されません。

なぜなら、【筋肉が緊張しない】ものでも、緊張性頭痛にはなるからです。

筋肉が緊張しないのに、肩や首をもんでも改善はないでしょう

病院や接骨院にいってもあなた緊張性頭痛が改善しない5つの理由

接骨院や病院に行ってもあなたの頭痛が改善しない5つの理由とは?

① 頭痛の原因にアプローチ出来ていない

頭痛 20代 女性 洲本市

頭痛の原因にはどんなものがあると思いますか?
実は3つあります。

  1. 筋肉・関節や姿勢など解剖学的問題
  2. 自律神経や運動神経、血流など生理学的問題
  3. ストレスやメンタルバランスなど心理学的問題

の3つになります。

ほとんどの接骨院や病院で行われているのは、1番の中の筋肉に対するアプローチなど、1つしか行わないところがほとんどです。
しかし、これでは改善しないのは当たり前です。

本当に頭痛を改善したいのであれば、3つの原因を解決し、しっかりと体質から変えていく必要があります。

もし、あなたがその場しのぎの対処を求めているのであれば、マッサージやストレッチは効果的だと思います。
しかし、2度と薬を使わなくても良くなるように根本的に改善を目指すのであれば、3つの原因を解決できる先生を見つけることが大事になります。

② 頭蓋骨の問題を考えていない

頭蓋骨へのアプローチ 頭痛 淡路市 40代女性

頭痛の問題を考えるときに、忘れてはいけないのが頭蓋骨の問題です。

医療関係者の中にも、頭蓋骨は大人になると「動くはずがない」と思っている人も多いですが、実際には呼吸に合わせて微妙な動きをしていることが最近に研究で明らかになっています。

ほとんどの接骨院や病院では、筋肉へのアプローチしかしないところが多いと説明しましたが、当然、頭蓋骨へのアプローチもしていません。
というか、出来ないのが実情かもしれません。

頭蓋骨周辺へのアプローチは、非常に繊細な技術が必要なので、よほど訓練しなければ対応できないからです。

あなたが頭痛の改善を本気で目指すなら、頭蓋骨周辺の施術が出来る院で受けることをオススメします。

③ マッサージばかりしている

マッサージをすると気持ちいいけど、すぐに....

ストレッチをすると、楽になるときもあるけれど、痛くなるときも....

そんな声を良く聞きます。
確かに、その場しのぎの気持ちよさだけを考えれば、マッサージなどは効果的かもしれません。

しかし、最近増えているマッサージのチェーン店などは、そのほとんどの店舗で、主婦やアルバイトに簡単な講習を受けさせて施術しており、ほとんどの人が専門的な勉強をしていない無資格者です。

本当に高い技術をもって行うマッサージには、筋肉を緩める効果が期待できますが、そうでないなら、筋肉に余分な刺激が入る分だけ、筋肉は硬くなり、逆効果になってしまいます。

もし、あなたが本当に筋肉の緩みを期待するなら、専門的な資格をもち、筋肉をしっかりとゆるめる技術をもった院での施術をオススメします。

④ ストレッチしているけど効果がない

ストレッチ 腰痛 20代 女性 洲本市

ストレッチを毎日がんばっているけど効果がない。とか
ストレッチをすると気持ちいいけど、その後痛くなる。
そんな話を良く聞きます。

実は多くのストレッチは、研究されていく中で、間違っていることも多くあるのです。
実際、30代以上の方が学生時代にやっていたストレッチは、現在は利用しない方が良いとか、注意が必要などのメニューもあります。

中には自分で考案されたストレッチをされる方もいますが、正しいフォームで正しい負荷をあたえなければ、ストレッチは害になることあるということを知ってほしいと思います。

もしも、3日以上ストレッチをしているのに効果を感じなければ、そのストレッチは間違っているかもしれません。

 

⑤ あなた自身の体にあったセルフケアを知らない

水画像

どんなに良い施術を受けたとしても、やはりご自身の体の特性を理解して、それに注意できるようにならないと本当の意味での改善はありません。

ある患者様は、検査を進めていくと、左の背中の動きが悪いことで頭痛がおきていました。
そして、その左側の背中の動きが悪くなった理由は、水分の摂取不足からでした。

それをお伝えし、効果的な水分接収の方法を指導させていただいたところ、それまで出ていた頭痛は出なくなりました。

これは、特別なことではなく、洲本接骨院では普通に行われている光景です。

患者様からも、その変化に驚かれますが、しっかりと原因を特定することは、結果の出る施術をするために欠かせません。
そして、原因を特定出来るからこそ、あなたの体にあったセルフケアを指導できるのです。
ぜひ、あなたの体には何が必要なのかを知ってください。

 

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緊張性頭痛の改善の鍵は

筋肉・骨格・内臓のバランスにあります!

先ほども説明しましたが、緊張性頭痛の原因は大きく3つに分けられますが、その1つだけで発症するわけではありません。少しずつ、3つの要素がふくまれて緊張性頭痛はおきています。

ですから、対応するには原因である3つの要素をすべてバランス良く、回復させる必要があるわけです。

筋肉は柔らかく柔軟性を、骨格は十分な緩みとバランスの良い配置で、内臓はすとれすのない健康な状態に!という全体のバランスを整えることが重要になります。

このように書くと、”えっ、頭痛と内臓?”、”内臓の病気!?”と驚かれる方もいるかもしれませんが、べつだん内臓に病気があるという訳ではありません。

緊張性頭痛に限らず、体調が悪くなるにはある程度の順番があります。

内臓が疲労する

内臓を守るために防御姿勢になり、姿勢が悪くなる

筋肉や関節が硬くなり、症状を引き起こす。

日常生活に例えると

暴飲暴食で胃がもたれる

胃のムカムカで、お腹を押さえ、背中が丸くなる

だんだんと背中や首が硬くなる

首や頭がゆがみ、頭痛になる

こういった感じです。

ここまで解説すると、筋肉だけ・頭蓋骨だけと1つの原因で緊張性頭痛がおきていないことがわかってもらえると思います。

根本的な改善には、筋肉・骨格・内臓の3つのバランスが大切になるのです。

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受けて本当に良かった

アンケート用紙

Q. 洲本接骨院に来院される前は、どのような事に悩んでいましたか?

A. 頭痛が日に日にひどくなり、痛み止めを服用しないといけない日もあった。出産後、恥骨の痛みが有り、なかなか良くならなかった。

Q. 洲本接骨院で治療を受けてみようと思ったきっかけはなんですか?

A. 自分ではどうすることもできないと思い、ネットで調べたところ、洲本接骨院をみつけ、ホームページを見たのがきっかけです。

Q. 治療を受ける前に不安はありましたか? それはどんな不安ですか?

A. 以前、他の接骨院にかかった時は、痛いだけで症状も良くならなかったので、痛くないか、良くなるのかどうか不安がありました。

Q. 治療を受けてみていかがでしたか?

A. 全く、痛みがありませんでした。治療前後での体の動きが、ぜんぜんちがったので、受けてみて本当に良かったです。 説明も丁寧で分かりやすく、とても安心して、受けられました。

Q. 洲本接骨院の治療をどのような人に勧めたいですか?

A. なかなかとれない痛みで悩んでいる人には、ぜひ、治療をうけてもらいたいなと思いました。

洲本市 30代 女性 頭痛 骨盤矯正

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

頭痛と吐き気に悩まされた女性

アンケート用紙

頭痛と吐き気に悩まされ続け、何とかできないかと思い、来てみました。

予想と反して原因が判り、その解決法も丁寧に解説していただき、頑張って治療していこうと思います。

また、なおらないかも不安もありましたが,良くなって行くとのことで、安心しました。

早く調子がよくなって安定していきたいです。

洲本市 40代 女性 頭痛 吐き気

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やっと楽になれそう

アンケート用紙

肩こり、頭痛、目の奥が痛い、疲れがとれない、常に眠い・・・・など、毎日、悩みながら家事と仕事をやってきました。2週間に1回ペースでマッサージに行き、リラックスしていましたが、マッサージ直後に、もう肩がこりだして、何か病気かな、どこか悪いのかなと、体調が悪いと毎日のストレスになっていました。

今日初めて診察頂き、先生の分かりやすい説明と体の現状、根本的に悪い箇所を詳しく説明していただき、やっと楽になれそうな気がしています。

あと、色々な知識を先生から話して頂き、うれしかったです

南あわじ市 40代 女性 肩こり 頭痛 疲れがとれない

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血流が流れている感じ

お客様写真
アンケート用紙

Q. 洲本接骨院に来院される前は、どのようなことに悩んでいましたか?

A. 朝起きたときの頭痛と肩こり、右腕の痛みが治らない

Q. 洲本接骨院で治療を受けてみようと思った「きっかけ」は何ですか?

A. マッサージや整形外科など、体調が悪い所それぞれについて対処していたが全く良くならず、総合的に判断してもらうには接骨院がいいかと思い調べてみた

Q. 治療を受ける前に不安はありましたか?

A. 特にありません

Q. 治療を受けてみていかがでしたか?

A. 痛いところの理由や原因がとてもわかりやすかったことと、血流が流れている感じを受けることが出来ました。

Q. 洲本接骨院の治療をどのような人に勧めたいですか?

A. あちこち調子が悪くて、それぞれ病院に通っても全く改善しない人に、すべての不調を総合的にみてもらったらいいんじゃないかなと思います。

洲本市 40代 女性 頭痛 肩こり 腕の痛み

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なぜ?

洲本接骨院に来院すると”緊張性頭痛”

改善される3つの理由

① バキバキしない、体感できる技術

「だから結果が出ます」

医学は常に進化します。私が国家資格を取得した20数年前は、背骨をバキバキ鳴らす治療法が全盛期でした。もちろん、今でもそういった技術を利用している院も多いと思います。

ですが、医学は進歩し、研究され、今ではそういった痛みを伴う強い治療をしなくても、改善されていくことが証明されているのです。

洲本接骨院では、最新の技術で柔らかく触るような刺激で、患者様ご自身がからだの変化を体感できる技術を提供しています。

② 痛みのない部分まで細かく検査

「だから結果が出ます」

腰痛 20代 女性 洲本市 腰痛の検査 

例えば腰痛。普通の接骨院や整体院なら、腰の検査だけで終わりでしょう。

でも、洲本接骨院の検査は違います。なぜなら、腰痛の原因は腰だけとは限らないからです。

足に原因があるかもしれません。内臓のストレスが原因かもしれません。

痛みの根本原因を探るには、幅広く・細かな検査をする必要があるのです。

もちろん、この検査は私たち施術家だけがわかるものではいけません。患者様である、あなたにも自分の身体の変化をしっかりと認識していただく必要があるのです。

洲本接骨院では、細かい検査をするのと同時に、患者様と身体の情報の共有をできるように、解説しながら施術を行っています

③ 筋肉の調節から頭や内臓調節まで

「だから結果が出ます」

めまい 耳鳴り 頭痛 頭蓋骨調節 クラニアルテクニック

人間の身体は本当に千差万別です。

例えば腰痛
なぜ痛くなったのか? いつ痛くなるのか? 痛みの強さは?
本当に個人差が多いものです。

そんな多彩な症状に1つの技術や考え方で対応できるでしょうか?

洲本接骨院では、西洋医学である整形外科を中心に生理学・解剖学の考え方からのアプローチ方法、そして、経絡や五行説などの東洋医学の考え方からのアプローチ方法と複数の考え方から患者様1人1人の症状にあった施術法を選択して提供しています。

遠絡療法やクラニアル(頭蓋骨調整)テクニックなど、淡路島では、洲本接骨院でしか受けられない施術法も取りそろえています。

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1回の整体でスッキリしました

アンケート用紙

パソコンを使用する業務であり、肩こりが慢性化し、頭痛も発生したことから部分的な治療をしていましたが、全身の整体を始めることに踏み切りました。

1回目の整体ですが、体が軽く気になっていた肩こり腰痛もスッキリしました。

今後どう体が変化し良くなって行くのか楽しみです。

体のゆがみとかの原因が小さい頃のキズも関係していることには驚きましたが、痛みの原因が分かり安心しました。

洲本市 40代 女性 腰 頭痛 肩こり

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

別人のように動きがなめらかに

お客様写真
アンケート用紙

Q. 洲本接骨院に来院される前は、どのようなことに悩んでいましたか?

A. 慢性的な肩こり、頭痛

Q. 洲本接骨院で治療を受けてみようと思った「きっかけ」は何ですか?

A. 以前から”体のゆがみ”が気になっていたので、引っ越しをする前に体も整えてすっきりさせておきたいと思ったからです。

Q. 治療を受ける前に不安はありましたか?

A. 特にありません。

Q. 治療を受けてみていかがでしたか?

A. 軽く押したりする程度なので全く痛みがないのに、治療後は別人のように動きがなめらかになったり、可動域が広がり、とても効果を感じることができました。

Q. 洲本接骨院の治療をどのような人に勧めたいですか?

A. 痛みで悩んでいる人はもちろんですが、自覚症状が出ていなくても健康診断を受けるつもりでたくさんの人に治療を受けてほしいと思います。

南あわじ市 20代 女性 肩こり 頭痛 体のゆがみ

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

驚きの連続でした

アンケート用紙

今まではり治療や気功など身体の調子がこれで良くなったと聞いた所に行っては、「うーん、なかなか体調が良くならないなぁ」と思うばかりでした。

今回初回で先生からのお話を聞いて、驚くばかりでした。痛みの場所がその部分にないことにも驚きましたし、原因がまだまだ身体のどこかに潜んでいる事にも驚きでした。これからの通院が楽しみです。

洲本市 40代 女性 頭痛 首の痛み

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

すごく楽になりました。

アンケート用紙

初めて来院させていただきました。

接骨院やマッサージなどあちこち行っていたのとはまるで違っていたのにビックリでした。

さする様な施術で、え?!という感じで・・・・

でも、すごく楽になりありがたいです。

この先の治療がたのしみです。

洲本市 50代 女性 首の痛み 腰痛 頭痛

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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1.受付・問診票のご記入(約5分から10分)

受付写真 洲本接骨院

洲本接骨院は女性スタッフが常駐していますので、不安なこと・わからないことは遠慮なくおたずねください。
スタッフからも、その都度お声がけさせていただきますので、不安点の解消にお役立てください。

2.カウンセリング・検査(約15分から20分)

洲本接骨院 初診時の問診

あなたの体の状態をお聞きし、検査をしていきます。
検査の結果等はその都度、画像や検査を通じて説明・解説していきますが、主役はあなたです。ご自分の体のことを聞きたいのは当然のことだと私たちは考えています。
どうぞ遠慮なく、疑問や質問をおたずねください。

3.施術(約10分~20分)

施術写真 背部痛 40代 女性 淡路市

ほとんど刺激のない施術ですが、初めての方にはどんな治療なのか不安に思う方も多いかと思いますので、出来るだけお声がけさせていただきながら、施術をすすめていきます。
疑問や不安があれば遠慮なくお聞きください。

4.効果の確認とアドバイス(約5分

効果写真 腰痛 40代女性 淡路市

患者様と一緒に施術前後の体の変化を確認していきます。
体操の方法など、聞いてみたいことがあれば、遠慮なくおたずねください

5.お会計と次回ご予約

洲本接骨院スタッフ集合写真

お会計時に資料などをお渡しいたします。
洲本接骨院では適切な通院間隔の説明は必須と考えていますので、説明させていただきますが、予約の強要はいたしませんので、ご安心ください。

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良くある質問

何回ぐらい通えば良くなりますか?

結論からいうと、実際に診察してみないとわかりません。
というのも、ご相談なさる方の緊張性頭痛の原因や症状の出ている期間が異なるからです。

1回で劇的に改善されることもありますし、数ヶ月かかる場合もあります。

平均的な例をお話しすると、2~6回目までに強い頭痛はほぼ解消しますが、再発予防や体質改善には3ヶ月~6ヶ月程度の期間が必要になると思います。

病院との併用は可能ですか?

問題ありません。むしろ、病院での血管やホルモンの検査、画像診断などで、状態を随時確認し、問題がないことをつみあげていくこと方が、患者様も安心して施術に望めると思います。

お薬を飲みながらでも大丈夫ですか?

基本的に緊張性頭痛には痛み止めなどの薬はあまり効果がありません。

さらにいうと、緊張性頭痛の方がお薬を頻繁に使うと、薬物乱用頭痛を起こす可能性があるのでおすすめできません。

必ず改善しますか?

必ずという保証は出来ません。

しかし、ご相談いただいた95%以上の患者様は、症状の消失もしくは緩和を体感されていますので、ご興味があれば、体験だけでも受診してみてください。

最後に・・・こんなあなたを取り戻しませんか?

想像してみてください。

毎日のように飲んでいた頭痛薬を飲まなくなる。
いつでも子供と元気に遊んであげられる。
普通に日常生活がおくれる。

洲本接骨院の頭痛整体はそんな未来を現実にする整体法です。

頭痛整体をうけた患者様からは、

「気づいたら頭痛薬を飲んでいない」「最近頭痛薬を買わなくなった」「最近不安がない」

そんなお喜びの声をいただいています。

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