こんにちは
腰痛改善でおなじみの洲本接骨院 院長の西です。
今年もあと数日で終わりますね。
本当に早い！ びっくりします。
患者様ともよく話すのですが、歳をとる毎に年々日が過ぎるのが早くなるような気がします。
今年は平成最後と言うKeywordを良く聞きましたが、
時代の流れを如実に感じる気がします。
洲本接骨院でも、年末の大掃除を経て、忘年会を行いました。
院長の無茶ぶりに四苦八苦しながらがんばってくれた人
スタッフが不足していた時期に本当にがんばって支えてくれた人
今年は本当にスタッフに感謝感謝の年でした。
洲本接骨院に通院いただいた患者様、スタッフに心から感謝いたします。
本当にありがとうございます。
さて、年末も押し迫ると、みなさん大掃除に、お正月の準備にと大忙しの事でしょう。
こういう時に気をつけないといけないのが水分不足です。
夏には汗をかくし、テレビやラジオで水分補給を何回も聞くので、意識するのですが、
寒いこの時期は意外と忘れるものです。
しかし、体には絶対に欠かせないものが水分なので、しっかりととりたいものです。
特に腰痛や便秘などのある人、自律神経の問題のある人はがんばってとってほしいです。
水分不足はこういった症状を強くしてしまう傾向があるからです。
水分補給をしっかりとして楽しいお正月をお過ごし下さい。
お電話ありがとうございます、
洲本接骨院でございます。